ألم العصب الوركي
ألم العصب الوركي أو سيتالاجيا غالبا ألمً في الظهر یحس الألم بأنه اطلاق النار على الخصر و الفخذين، الظهر و الساقين السفلية. يؤثر ألم عرق النسا على جانب واحد من الجسم. في هذه الحالة، يمكن أن يتطور الألم فجأة أو يزداد تدريجياً بمرور الوقت، عادتا. أي إن آلام الظهر تزداد حدة بالنشاط و یخفف بالاستراحه. (غالبا ما تکون البدایه مفاجئه بعد أنشطه، علی الرغم من أن التعدیل التدریجی قد یحدث أیضا)
يمكن أن يكون ألم العصب الوركي أيضًا بسبب فتق القرص الفقری، والذي يشار إليه عادة باسم عرق النسا أو السرو العصبي.
في هذه الحالات، یغضط عادةً القرص إلى جذور الأعصاب المرتبطة بالعصب الوركي. الحالات الأخرى التي تسبب العصب عرق النسا يمكن أن تشمل تضييق القناة الشوكية، و تشكيل زوائد العظمیه بسبب التهاب المفاصل نتیجه للتغيرات في العمود الفقري.
حینما یغضط على العصب، یختل وظيفته العادية، و تؤدي هذه الحالة إلى ضعف العضلات أو خدر أو ضعف الساق أو إحساس حارق بالقدم و أسفل الظهر. في بعض الأحيان، تكون هذه الأعراض مصحوبة بالألم و القلق و ينبغي الرجوع إلی الطبیب الأعصاب للتخفيف من ضعف الساق و حرق القدم.
ألم الوركي يمكن أن يكون شديد جدا. یمكن أن یحس هذا الألم أثناء الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.
علامات و أعراض
تبدأ الأعراض الشائعة لعرق النسا بألم أسفل الظهر و تمتد حتی الحوض، مما يؤدي إلى ألم في باطن القدمين و الأصابع، و في هذه الحالة، قد تظهر أعراض الألم الوركي عند أي نقطة في المسار، و لكن هذا الألم یتبع المسار يبدأ من الخصر و يمتد إلى الوركين و مؤخرة الفخذ أو عضلات الساق.
یحس هذا الألم في الساق وكأنه شعور لاذع أو حارق، على غرار الصدمات الكهربائية و ایضا کالإحساس أخذ الورید لدى أفراد مختلفين عادتا. في هذه الحالة، يتأثر جانب واحد فقط من الجسم بالمشكلة عادة . و يمكن أن يتفاقم هذا الألم بسبب الجلوس الطويل، الانحناء، و حتى السعال و العطس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يرتبط عرق النسا بالتنميل في المنطقة السفلية من أسفل جذع المريض.
الحركات التي تحسن ألم المريض:
العلاج الطبيعي
لعلاج عرق النسا و آلام الظهر، و القدم ینتظم برنامج تمرينات منتظمة من بداية الألم. و العلاج الطبيعي يساعدك حتی تستطیع أن تعملوا فعالیتکم سریعا و هو یتفادی من إصابه مفصلک مجددا.
الفرق بين عرق النسا و بین القرص القطني:
إن الناس العادیین يمكن أن يسمى الألم الناجم عن العمود الفقري القطني بألم عرق النسا عادتا. و قد يصیب العصب الوركي نفسه في منطقة الحوض بأورام الحوض أو آفات أخری، ایضا.
إذا كان فتق القرص القطني لا يسبب ألمًا في المنطقة الورقية و الجزء الخلفي من الفخذ، یمکن أن ينتشر الألم إلى منطقة الفخذ أو امامه أيضًا.
يحدث طرد القرص عندما يخرج مركز هلام القرص من داخل القرص و يذهب إلى القناة الشوكية و یضغط على العصب. إذا ابتلیتم بعثره القرص، هذا یعنی لم تخرج منطقه هلام القرص کاملا من القرص، ومن أحد الأعراض الشائعة فی طرد القرص هو عرق النسا. الألم الشديد الذي يبدأ من الورکین و ينتشر إلى الساقين، مما يؤدي إلى ألم الساقين. يمكن أن تلتئم عرق النسا في معظم الحالات مع علاجات معينة.
إذا لم يعالج طرد القرص، یشدد و تسبب الإعاقه.
طريقة العلاج
اعتمادا علی التشخیص الصحیح، يمكننا ضمان الوقاية و العلاج الفعال. في الحالات التي تكون فيها طرد الأقراص شديدة، يجب معالجتها بالتشاور مع جراحي الأعصاب. إذا شعرت أنت أو أي شخص آخر بألم في الظهر و الساق، فعليك أولاً الرجوع إلی الطبيب أخصائي الأعصاب، حتی تعرف سبب آلام أسفل الظهر و الساق، حتی تبدأ مسار العلاج مع التشخیص الصحیح.